Manche Angebote, die zur Esoterik zählen, haben sich in verschiedenen Zusammenhängen durchaus bewährt. 
Laut der Berliner Stiftung Warentest sind dies u.a.: 
Meditation, wenn sie von einem seriösen Lehrer vermittelt und nicht als Lockangebot für eine sogenannte Sekte eingesetzt wird. 
Qi Gong, Tai Chi, empfehlenswert für Entspannung. Erhaltung der Beweglichkeit und Rehabilitation. Wurde auch vom Roten Kreuz empfohlen. 
Autogenes Training hilft bei Schlafstörungen, Stress, Unruhe, Ängsten.

Kennzeichen seriöser Angebote laut Stiftung Warentest: 
“Inserate und Anbieter machen keine Versprechungen, sondern weisen nur auf Möglichkeiten der Entwicklung oder Prozesse der Erkenntnis hin.“ „Sie versprechen keine Heilung, sondern bieten Hilfe, Linderung, Trost an.“
"Sie werben nicht mit sensationellen Erfolgen in kurzer Zeit - z.B. mit 'Instant Enlightment'."

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NEUE SPIRITUALITÄT